【新書分享會】30歲養生不算早?  ——《蔡蔡醫師養生指南》

現職女中醫師蔡蔡以其專業知識和豐富經驗，為讀者揭示中醫養生的奧秘。許多人認為養生是老年人的專利，然而，真正的智慧在於：健康的投資應該從年輕時開始。本書涵蓋從基礎理論到自我體質辨識，再到常見養生方法的解析。無論你是對中醫養生感興趣的新手，還是希望深入了解自我調理的讀者，此書都將成為你不可或缺的健康指南。

時間：6.22（日）15:00 – 16:00

地點：誠品銅鑼灣店 9/F FORUM

主辦：Ayla 澄心康庭、Good Year 出版

講者：蔡雪筠醫師（作者）